Spierpijn: eerste hulp bij pijnlijke spieren

Spierpijn Elke vorm van (extreme) fysieke activiteit kan spierpijn of ongemak veroorzaken. Deze kan onmiddellijk of vertraagd opkomen.  De pijn die we onmiddellijk ervaren is te wijten zijn aan biologische eindproducten van ons metabolisme zoals melkzuur dat onze zenuwuiteinden aantast of een tijdelijk tekort zuurstof in de weefsels door een verminderde bloedvoorziening, waardoor in de […]